![\"Jeder](\"https:\/\/www.rundumgesund.org\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/09\/Eigenverantwortung.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nDas Gesundheitssystem wird immer teurer. Wir d\u00fcrfen uns nicht nur auf die Politiker und die Krankenkassen verlassen, wenn es darum geht, unsere Gesundheit zu bewahren oder wieder zu erlangen. Gesundheitspolitik steht immer im Spannungsfeld zwischen Gesellschaft und Individuum. Wo liegt unsere Eigenverantwortung?<\/p>\n\n\n\n
Ein Autofahrer rast \u00fcber die Autobahn. Da leuchtet pl\u00f6tzlich auf dem Armaturenbrett eine Kontrolllampe auf. Schnell wird das Auto auf den Pannenstreifen gelenkt. Wo liegt der Fehler? Was muss unternommen werden, dass das Auto wieder einwandfrei funktioniert? Es ist der Keilriemen der Lichtmaschine. Die n\u00e4chste Werkstatt wird angefahren und der Schaden behoben.<\/p>\n\n\n\n
Wenn wir unserem K\u00f6rper die gleiche Aufmerksamkeit schenken w\u00fcrden wie dem Statussymbol Auto, w\u00e4re es um unser Wohl besser bestellt. Mit dem Auto gehen wir regelm\u00e4\u00dfig zur \u00dcberpr\u00fcfung. Wir brauchen das Pickerl, die Vignette, sonst d\u00fcrfen wir gar nicht mehr fahren. Wie schaut es mit der Vorsorge f\u00fcr unseren K\u00f6rper aus? Was verbirgt sich hinter der Vorsorge? Der Gang zum Arzt, die Vorsorgeuntersuchung oder doch mehr?<\/p>\n\n\n\n
Vorsorge f\u00fcr unsere Gesundheit<\/h2>\n\n\n\n
Ganz entscheidend ist es, welchen Stellenwert wir einer gesunden Lebensweise einr\u00e4umen. Dazu geh\u00f6rt eine vern\u00fcnftige Ern\u00e4hrung, ausreichend Bewegung, eine intakte Um- und Arbeitswelt und die richtige Geisteshaltung. Es liegt zu einem gro\u00dfen Teil an uns, die Weichen Richtung Gesundheit zu stellen. Unsere M\u00fcndigkeit ist gefragt.<\/p>\n\n\n\n Eine Studie hat belegt, dass etwa 37% der Gesundheit vom Lebensstil abh\u00e4ngt. 29% machen die Erbanlagen aus, wobei auch hier der Lebensstil nochmals eine Rolle spielt, ob die Erbanlagen auch wirklich zum Tragen kommen oder nicht. 24% unserer Gesundheit geht auf Kosten der Umwelt und nur 10% auf die kurative Medizin.<\/p>\n\n\n\n Unsere Gesundheit ist Gabe und Aufgabe zugleich. Richtige Grunds\u00e4tze m\u00fcssen uns dabei leiten, denn Krankheit ist das Bem\u00fchen der Natur, den K\u00f6rper von Zust\u00e4nden zu befreien, die meist durch \u00dcbertretung der Naturgesetze entstanden sind.<\/p>\n\n\n\n Der Mensch stirbt zweimal. Das erste Mal, wenn er aufh\u00f6rt zu lernen. Dieses Sprichwort kommt ganz besonders zum Tragen, wenn es um unsere Gesundheit geht. Stecken wir den Kopf nicht in den Sand. Es ist unsere Aufgabe, zu lernen, wie unser K\u00f6rper funktioniert. Wir lernen ihn auf diesem Weg erst richtig sch\u00e4tzen und verstehen, warum wir manches tun und anderes lassen sollen.<\/p>\n\n\n\n Unser K\u00f6rper ist ein wahres Wunderwerk, von einem gro\u00dfartigen Sch\u00f6pfer ausgedacht. Derselbe Sch\u00f6pfer will, dass wir gesund und gl\u00fccklich sind. Er zeigt uns aber auch den Weg dazu in seinem Wort, der Heiligen Schrift.<\/p>\n\n\n\n Immer wenn wir ein Haushaltsger\u00e4t oder eine Maschine anschaffen, studieren wir die Gebrauchsanleitung. Wir wollen ja m\u00f6glichst lange f\u00fcr unser Geld auch einen Gewinn haben. Und trotzdem veraltet eine Maschine relativ schnell. Sie landet auf dem M\u00fcll, ist \u00fcberholt. Wie lange wollen wir aber mit unserem K\u00f6rper auskommen? 75, 80 Jahre, wenn es hoch kommt 100! Und da sollte man keine Gebrauchsanweisung studieren und befolgen?<\/p>\n\n\n\n Die Grunds\u00e4tze der Bibel sind eine Basis, auf die man sich verlassen kann. Sie werden nicht beim ersten Wind von Modestr\u00f6mungen wieder umgeschmissen. Die wichtigsten Grunds\u00e4tze sind wohl der freie Wille und die Liebe. Freier Wille macht verantwortlich. Es ist meiner freien Willensentscheidung \u00fcberlassen, ob ich Gottes Ratschl\u00e4ge annehmen will. Und die Bibel ist voll davon. Lesen wir nur wieder einmal aufmerksam die weisen Spr\u00fcche Salomos durch.<\/p>\n\n\n\n Es ist auch mein freier Wille, ob ich meine Lebens- und Ern\u00e4hrungsweise in diese oder jene Richtung lenken will. Die Entscheidung liegt bei mir. Und die Folgen stehen im direkten Zusammenhang meiner Entscheidungen.<\/p>\n\n\n\n Eigenverantwortung hei\u00dft eigene Antworten geben auf die Fragen des Lebens, eigene Aktivit\u00e4ten setzten, sich in Bewegung setzen, vern\u00fcnftig zu konsumieren. Sozialer Druck l\u00f6st Konsum hervor. Das zeigt sich beim Rauchen, beim Alkohol, bei der Ern\u00e4hrung und der Mode. Bin ich frei, zu meiner eigenen Entscheidung zu stehen und die Folgen zu tragen?<\/p>\n\n\n\n Gesund leben alleine ist aber zu wenig. Bewegung alleine wird es nicht verm\u00f6gen, mich gesund zu erhalten. Wir m\u00fcssen in jeden Bereich unseres Lebens die Liebe Gottes hineinlassen. Gottes Liebe und die Liebe zu den Mitmenschen h\u00e4lt gesund und heilt. Das hat sicher schon jeder einmal selber erlebt. Wenn man sich auf jemanden freut, jemanden gernhat, lebt man ganz anders. Man bekommt Kraft, geht Probleme ganz anders an. Haben wir Sch\u00f6nheit und Liebe vor Augen, regt das unsere Hormone an. Endorphine \u2013 Gl\u00fcckshormone werden ausgesch\u00fcttet. Damit lebt es sich ges\u00fcnder.<\/p>\n\n\n\n Es ist immer einer da, der mich liebt \u2013 Gott und Jesus Christus, sein Sohn, der mich so sehr geliebt hat, dass er sein Leben f\u00fcr mich gegeben hat. Dieses Wissen hilft mir, auch meinen N\u00e4chsten zu lieben. Dadurch wird das Leben freudiger und angenehmer. Das wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.<\/p>\n\n\n\n Gesundheit kann man erhalten oder durch viel Geduld wieder erlangen. Es ist sicher nicht die Absicht unseres Sch\u00f6pfers gewesen, unseren K\u00f6rper, den er so wunderbar bereitet hat (Psalm 139, Vers 14), zu Schaden kommen zu lassen. Schuld an Krankheit und Not ist meist der Ungehorsam des Menschen gegen\u00fcber Gottes Gesetzen. Von Hippokrates stammt der Ausspruch: \u201eKrankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus t\u00e4glichen kleinen S\u00fcnden wider die Natur. Wenn diese sich geh\u00e4uft haben, brechen sie scheinbar auf einmal hervor.\u201c<\/p>\n\n\n\n Krankheiten werden auch durch seelisches Fehlverhalten ausgel\u00f6st. Egoismus, Schuld, Angst, \u00dcberforderung k\u00f6nnen Menschen seelisch und organisch krank machen. Wir kennen daf\u00fcr den Begriff \u201ePsychosomatik\u201c. Auch hier setzt meine Eigenverantwortung ein. Will ich mich mit negativen Gedanken herumqu\u00e4len oder suche ich Hilfe bei Gott und bei den Mitmenschen? Die Entscheidung liegt bei mir. Ein weiterer Gedanke zur Verantwortung: Kein Mensch ist alleine krank. Seine Umgebung leidet immer mit. Darum ist der Ausspruch: Ich kann mit meinem K\u00f6rper machen was ich will, eigentlich falsch. Wenn es mir nicht gut geht, leiden meine Angeh\u00f6rigen mit. Auch f\u00fcr sie habe ich Verantwortung. In der Liebe liegt Verantwortung.<\/p>\n\n\n\n Hat Krankheit \u00fcberhaupt einen Sinn? Wir werden ihn sicher nicht sofort begreifen und wollen hier auch nicht weiter dar\u00fcber nachdenken. Aber eines k\u00f6nnen wir nach jeder Genesung machen: die Weichen neu stellen, gute Vors\u00e4tze ausf\u00fchren, mit unseren Kr\u00e4ften, die nun einmal begrenzt sind, gut haushalten und vor allem dankbar sein f\u00fcr die wieder erlangte Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n Esther Neumann<\/p>\n\n\n\n Esther Neumann studierte Ern\u00e4hrungswissenschaften auf der Universit\u00e4t Wien. Seitdem schrieb sie f\u00fcr viele Jahre f\u00fcr das Gesundheitsmagazin \u201eLeben und Gesundheit\u201c, und f\u00fchrte Gesundheitsvortr\u00e4ge in vielen Orten \u00d6sterreichs durch.<\/p>\n\n\n\n![\"Einkauf](\"https:\/\/www.rundumgesund.org\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/09\/purchase-720x508.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nLebenslanges Lernen<\/h2>\n\n\n\n
Gebrauchsanweisung<\/h2>\n\n\n\n
![\"Eine](\"https:\/\/www.rundumgesund.org\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/09\/reading-bible-720x445.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\u00dcber allem die Liebe<\/h2>\n\n\n\n
![\"Zuneigung](\"https:\/\/www.rundumgesund.org\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/09\/love-720x480.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nDurch Krankheit den Wert der Gesundheit erkennen<\/h2>\n\n\n\n
![\"Ein](\"https:\/\/www.rundumgesund.org\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2021\/09\/cancer-patient-720x498.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nVom Sinn der Krankheit<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"\/](\"https:\/\/www.abundanthealth.info\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Esther-Neumann.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n