{"id":1658,"date":"2024-08-11T12:00:00","date_gmt":"2024-08-11T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.countrylife.at\/gesundheitszentrum\/?p=1658"},"modified":"2024-08-12T18:56:07","modified_gmt":"2024-08-12T16:56:07","slug":"die-macht-des-vertrauens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.countrylife.at\/gesundheitszentrum\/die-macht-des-vertrauens\/","title":{"rendered":"Die Macht des Vertrauens"},"content":{"rendered":"\n

Mentale Gesundheit hat viel mit Vertrauen zu tun. Vertrauen kann uns von Stress und \u00c4ngsten befreien. Es ist wichtig zu verstehen, wie wir dieses Vertrauen aufbauen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

\"Die<\/figure>\n\n\n\n

Wenn man kein Vertrauen hat, baut man Mauern zwischen sich und anderen auf. Diese Mauern dienen, so sagen sie, dem Schutz davor, get\u00e4uscht zu werden; aber ein Leben in Isolation erschwert die \u00dcberwindung pers\u00f6nlicher Verhaltensprobleme. Es stimmt, dass die L\u00f6sung nicht darin besteht, blind zu vertrauen, sondern zu erkennen, wer vertrauensw\u00fcrdig ist und wer nicht. Seri\u00f6sen, ethischen und ehrlichen Menschen zu vertrauen, f\u00fchrt nie zu Problemen, aber wenn man Menschen mit schlechtem Charakter vertraut, entstehen Probleme in unserem Leben. Viele von uns haben dies vielleicht lange Zeit praktiziert und deshalb unn\u00f6tig gelitten.<\/p>\n\n\n\n

Du solltest von dir selbst keine unersch\u00fctterliche Loyalit\u00e4t gegen\u00fcber jemandem verlangen, der nicht vertrauensw\u00fcrdig ist. Vertrauen muss man sich verdienen, erwerben. Wir sollten anderen nicht blind vertrauen, sondern geduldig abwarten, ob die andere Person gelernt hat und es zu sch\u00e4tzen wei\u00df, dass wir ihr vertrauen, weil sie unserem guten Beispiel folgt. Unser Ziel sollte es sein, weise zu unterscheiden, wer vertrauensw\u00fcrdig ist und wer nicht.<\/p>\n\n\n\n

Interessanterweise hat Jesus Christus uns darauf aufmerksam gemacht, wie wir uns im Umgang mit anderen verhalten sollten:<\/p>\n\n\n\n

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Darum seid klug wie die Schlangen und ohne Falsch wie die Tauben.Matth\u00e4us 10:16<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Wenn wir Angst haben, verhalten wir uns normalerweise kontrollierend \u2013 oder versuchen es zumindest. Wir wollen Ereignisse, das Schicksal, Menschen kontrollieren, was den Stress erh\u00f6ht und uns noch mehr frustriert. Wenn wir Gott oder dem, was du f\u00fcr eine h\u00f6here Macht h\u00e4ltst nicht vertrauen, neigen wir dazu, zu kontrollieren. Aber der beste Weg, Angst zu \u00fcberwinden, ist zu vertrauen. Zu verstehen und zu akzeptieren, dass gute und schlechte Dinge in unserem Leben geschehen, ob wir nun die Kontrolle haben oder nicht.<\/p>\n\n\n\n

Um sich der Angst zu stellen und sie allm\u00e4hlich zu \u00fcberwinden, musst du Vertrauen in dich selbst, in Gott \u2013 den Sch\u00f6pfer des Universums \u2013 und Vertrauen in die Unterst\u00fctzung von Menschen die dich sch\u00e4tzen kultivieren. Du kannst lernen, darauf zu vertrauen, dass der Sch\u00f6pfer etwas Besseres geplant hat, wenn die Dinge nicht so laufen, wie du es dir w\u00fcnscht. Wir k\u00f6nnen darauf vertrauen, dass der Sch\u00f6pfer des Universums uns die richtige Richtung weist, die wir brauchen, und dass alles, was wir auf unserer Reise brauchen, schon zu uns kommen wird.<\/p>\n\n\n\n

\"Ein<\/figure>\n\n\n\n

Wir werden nicht schon heute alles bekommen, was wir f\u00fcr unseren ganzen Lebensweg brauchen. Wir werden die heutigen Vorr\u00e4te f\u00fcr heute und die morgigen f\u00fcr morgen erhalten. Das Manna, das vom Himmel fiel, um das israelitische Volk in der W\u00fcste zu ern\u00e4hren, war in der richtigen Menge f\u00fcr jeden Menschen und f\u00fcr den jeweiligen Tag. Nur am Freitag fiel es doppelt so viel, damit es am Sabbat nicht gesammelt werden musste. Der Sch\u00f6pfergott l\u00e4sst es nicht zu, dass die Lasten, die du heute zu tragen hast, schwerer sind, als dass du sie tragen kannst. Denk dar\u00fcber nach! Er hat die Kontrolle und ist das einzige Wesen, das in der Lage ist, die Ereignisse und die Mitmenschen auf eine gesunde und befreiende Weise zu kontrollieren.<\/p>\n\n\n\n

Vertrauen zu lernen bedeutet, Geduld zu \u00fcben und zu warten. Ich habe die Nachrichten \u00fcber einen jungen Mann gesehen, der ungeduldig wurde, weil der Stra\u00dfenverkehr zu langsam war. Er verlor seine emotionale Selbstbeherrschung und schoss auf das Auto vor ihm und t\u00f6tete eine unschuldige junge Frau. Auf der Polizeiwache begr\u00fcndete er die Sch\u00fcsse und den Tod der jungen Frau mit seiner Ungeduld im Stra\u00dfenverkehr. Die Bibel ermahnt uns:<\/p>\n\n\n\n

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Ein Mann, der seinen Zorn nicht zur\u00fcckhalten kann, ist wie eine offene Stadt ohne Mauern.Spr\u00fcche 25:28<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Um besser zu leben, muss man lernen, zu warten. Ist dir schon einmal aufgefallen, wie ungeduldig und gereizt die Menschen sind? Manche Menschen st\u00fctzen ihre Ruhe und Geduld auf die Abh\u00e4ngigkeit von der Wirkung einer Droge oder eines Medikaments. Sie haben nicht verstanden, oder sie haben verstanden und wollten sich aber nicht \u00e4ndern, dass das Wichtigste im Umgang mit Ungeduld nicht die Medikamente sind, sondern das Wissen, wie man mit dem Gef\u00fchl der Ungeduld richtig umgeht.<\/p>\n\n\n\n

\"Ein<\/figure>\n\n\n\n

Eine Wahrheit des Lebens ist, dass wir nicht immer bekommen k\u00f6nnen, was wir wollen, und wenn wir es wollen. K\u00f6nnte es sein, dass eine der Motivationen von Menschen, die Multimillion\u00e4re wurden, darin bestand, dass sie, als sie reich wurden, alles haben konnten, was sie wollten, wann immer sie es wollten? Viele junge Erwachsene, M\u00e4nner und Frauen, durchleben ein Burnout, weil sie mit dem starken Verlangen k\u00e4mpfen, Dinge vor ihrer Zeit zu erreichen. Und meistens ist es das Geld. Vor Jahren starben in Japan junge Unternehmer pl\u00f6tzlich an einer Krankheit namens Karoshi, einer Art pl\u00f6tzlichem Tod durch Ersch\u00f6pfung. Sie wollten mit 30 Jahren schon Million\u00e4re sein. Man kann sich selbst ausbrennen, wenn man heute versucht, das zu bekommen, was sp\u00e4ter auf gesunde Art und Weise kommen wird.<\/p>\n\n\n\n

Warten ist keine Zeitverschwendung. Die Dinge des Lebens geschehen nur, wenn wir bereit sind. Es ist nicht m\u00f6glich, das Tempo zu erh\u00f6hen und die Gesundheit zu bewahren. F\u00fcr alles gibt es ein Timing. Timing bedeutet, das Richtige zur richtigen Zeit zu tun. Du brauchst dein Leben nicht aufzuhalten, weil du warten musst. Andere Dinge gehen weiter und du wirst dich an ihnen beteiligen; in der Zwischenzeit pflege Dankbarkeit und Akzeptanz f\u00fcr das, was m\u00f6glich ist. Es gibt ein Leben zu leben, w\u00e4hrend du auf das wartest, was du dir w\u00fcnscht. Der Umgang mit Frustration und Ungeduld ist wichtig, um warten und vertrauen zu lernen.<\/p>\n\n\n\n

Emotionale Heilung ist ein Prozess, in dem man lernt zu vertrauen. Vertrauen in Gott, Vertrauen in Menschen, denen man vertrauen kann, Vertrauen in den gesunden Teil von sich selbst. Vertrauen w\u00e4chst langsam! Genau so ist es. Wir k\u00f6nnen nicht \u00fcber Nacht vertrauen. Vertrauen wird von Tag zu Tag aufgebaut.<\/p>\n\n\n\n

Es ist interessant, dass der Sch\u00f6pfer des Universums kommt, um uns zu helfen, und obwohl er derjenige ist, der uns am Leben erh\u00e4lt, respektiert er unsere Entscheidung, unsere Widerst\u00e4nde und unser Timing. Die Bibel sagt, dass er an die T\u00fcr klopft und wartet. Er dringt nicht in unser Leben ein. Wenn er anklopft, ist das eine Einladung, kein Einmarsch! Manche Menschen treten ein, ohne anzuklopfen, sie respektieren die Grenzen nicht. Manche denken, dass sie in deine Privatsph\u00e4re eindringen k\u00f6nnen, weil sie aus der gleichen Familie kommen; aber das sollten sie nicht.<\/p>\n\n\n\n

Gott klopft an und wartet. Wenn wir reifen, h\u00f6ren wir vielleicht zun\u00e4chst nur sein Klopfen, aber sp\u00e4ter k\u00f6nnen wir sagen: Wer ist da? Und da er uns nicht aufgibt und erneut anklopft, k\u00f6nnen wir ihn vielleicht hereinlassen und uns mit ihm zusammensetzen und seine liebevolle Gegenwart genie\u00dfen, die uns lehrt, geduldig zu sein, zu warten und zu vertrauen.<\/p>\n\n\n\n

\"Dr.<\/figure>\n\n\n\n

Dr. Cesar Vasconcellos de Souza<\/p>\n\n\n\n

Dr. Cesar Vasconcellos de Souza arbeitet als Psychiater und ist vielerorts f\u00fcr seine tiefgehenden Vortr\u00e4ge bekannt. Er ist Autor von 3 B\u00fcchern, seit 25 Jahren Kolumnist des Gesundheitsmagazins \u201eVida e Sa\u00fade\u201c und hat eine regelm\u00e4\u00dfige Sendung auf dem Fernsehkanal \u201eNovo Tempo\u201c.<\/p>\n\n\n\n

doutorcesar.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Ein Artikel von RundumGesund.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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