![\"Schmerz](\"https:\/\/www.rundumgesund.org\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/04\/Lehren-Schmerz.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nIn diesem Leben erleben wir alle Schwierigkeiten, Entt\u00e4uschungen und Leid. Ich habe noch nie jemanden getroffen, der nicht schon einmal Schwierigkeiten durchgemacht hat oder gerade welche durchlebt, seien sie finanzieller, famili\u00e4rer, pers\u00f6nlicher, emotionaler, k\u00f6rperlicher oder sogar spiritueller Natur. Nat\u00fcrlich und leider m\u00fcssen wir Pr\u00fcfungen durchstehen, aber gl\u00fccklicherweise hat Jesus versprochen, unseren Pr\u00fcfungen ein Ende zu setzen, wenn er in seiner Herrlichkeit wiederkommt.<\/p>\n\n\n\n
Mentale Gesundheit bedeutet nicht, dass emotionale Schmerzen wie Traurigkeit, Angst oder Furcht g\u00e4nzlich fehlen. Ein Mensch mit guter psychischer Gesundheit erlebt Momente der Traurigkeit, leidet unter Qualen und versp\u00fcrt \u00c4ngste in Situationen, die diese schmerzhaften Gef\u00fchle hervorrufen. Selbst die erfolgreichsten Menschen, ob ber\u00fchmt oder nicht, haben schwierige Zeiten durchlebt oder durchleben sie gerade.<\/p>\n\n\n\n
Wenn wir ber\u00fchmte Pers\u00f6nlichkeiten betrachten, achten wir oft auf ihr \u00c4u\u00dferes und fragen uns, ob auch sie leiden, denn was sie in den Medien, in Fernsehsendungen, im Radio und in den sozialen Medien von sich geben, l\u00e4sst vermuten, dass sie ein wunderbares Leben voller Annehmlichkeiten f\u00fchren. Doch hinter den Kulissen ihrer Show verbergen sich K\u00e4mpfe, Depressionen, extreme \u00c4ngste, Scheidungen, Drogenmissbrauch, ungesunde sexuelle Praktiken und viel Leid.<\/p>\n\n\n\n
Angesichts seelischer Leiden besteht die Gefahr, dass man Medikamente einsetzt, um unangenehme Gef\u00fchle zu verdr\u00e4ngen, anstatt \u00fcber deren Bedeutung nachzudenken und zu verstehen, woher sie kommen. Ein gro\u00dfer Teil der Bev\u00f6lkerung wird mit Psychopharmaka behandelt.<\/p>\n\n\n\n Das liegt daran, dass es offenbar an einer bewussten Auseinandersetzung mit dem Leiden mangelt; das hei\u00dft, die Person vermeidet es, \u00fcber ihren Schmerz nachzudenken und zu versuchen zu verstehen: \u201eWoher kommt er? Was bedeutet er?\u201c, und zieht es vor, eine Tablette einzunehmen, ohne \u00fcber irgendetwas anderes nachzudenken. Ich sage nicht, dass man niemals Psychopharmaka einnehmen sollte. Nur greifen viele, die im Leben, im Beruf und in der Familie erfolgreich sein wollen, zu Tabletten, da sie vorrangig ihr Gef\u00fchlsleben verbessern wollen, und setzen dabei \u00fcbertriebene und vielleicht fehlgeleitete Hoffnungen auf Heilung in diese Pillen.<\/p>\n\n\n\n Sie tun dies, weil sie ihr Leben weiterleben m\u00fcssen, da sie noch nicht wissen, wie sie durch Psychoedukation \u2013 also das Erlernen des Umgangs mit Emotionen, insbesondere mit den schmerzhaften oder unangenehmen, die Leiden hervorrufen \u2013 auf funktionale und wirksame Weise mit ihrem Schmerz umgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Wenn du aufmerksam bist, wirst du feststellen, dass manche Pr\u00fcfungen tats\u00e4chlich darauf abzielen, dein Leben zu zerst\u00f6ren \u2013 das ist wahr \u2013 aber du kannst lernen, sie als Quelle der Reifung zu betrachten. Es wird dir sehr helfen, anders mit schmerzhaften Situationen in deinem Leben umzugehen, wenn du die Frage von \u201eWarum passiert mir das?\u201c in \u201eWas kann ich aus dieser schmerzhaften Situation lernen?\u201c umformulierst.<\/p>\n\n\n\n Nat\u00fcrlich empfindet man im Schmerz Traurigkeit, Wut, Schuldgef\u00fchle, Angst und Furcht, denn das geh\u00f6rt zum Verlust, zum Konflikt und zur Bew\u00e4ltigung dazu. Doch es ist wichtig, so schnell wie m\u00f6glich den Blickwinkel zu \u00e4ndern und dar\u00fcber nachzudenken, was man aus dieser schwierigen Situation, die man gerade durchlebt, lernen kann. Was kannst du daraus lernen?<\/p>\n\n\n\n Mir gef\u00e4llt ein Text von der Autorin Ellen White:<\/p>\n\n\n\n Gottes Kraft wirkt den Werkzeugen des B\u00f6sen st\u00e4ndig entgegen, denn er will nicht die Vernichtung der Menschen, sondern ihre Besserung und Rettung.Ellen White, Patriarchen und Propheten, S. 671<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Sie spricht davon, was sich im Laufe der biblischen Geschichte \u00fcber Gottes Umgang mit den Menschen offenbart hat, n\u00e4mlich eine Verbindung aus Gerechtigkeit und Barmherzigkeit, wobei die Barmherzigkeit stets \u00fcberwiegt.<\/p>\n\n\n\n Traumatische Erlebnisse \u2013 sei es ein Verkehrsunfall, ein finanzieller Verlust, eine Scheidung, komplizierte Ehekonflikte, der Tod eines geliebten Menschen, Entt\u00e4uschung \u00fcber jemanden, Untreue in der Ehe, der Verlust des Arbeitsplatzes oder Mobbing am Arbeitsplatz \u2013 all das k\u00f6nnen wir nutzen, um uns zu st\u00e4rken. Es h\u00e4ngt davon ab, wie wir diese Traumata betrachten, es h\u00e4ngt vom Unterst\u00fctzungsnetzwerk ab, mit dem wir sie bew\u00e4ltigen, von der bewussten Absicht, aus dem Leiden zu lernen, und von der Kraft, all dem zu begegnen, was von Gott, dem Sch\u00f6pfer des Universums, kommen kann.<\/p>\n\n\n\n Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit Pr\u00fcfungen konfrontiert; manche sind schwerwiegender, andere weniger. Doch in allen F\u00e4llen k\u00f6nnen wir erkennen, dass wir die Kraft haben, ihnen zu begegnen \u2013 selbst wenn man vor\u00fcbergehend unter Depressionen oder \u00fcberm\u00e4\u00dfigen \u00c4ngsten in jeglicher klinischen Auspr\u00e4gung leiden muss.<\/p>\n\n\n\n Das Leben ist nicht einfach. Religionen, die ein leichtes Leben voller materiellen Wohlstands und frei von Leid versprechen, verbreiten L\u00fcgen. Das Oberhaupt des Christentums, Jesus Christus, sagte zu denen, die ihm folgten, und zu denen, die ihnen in Zukunft folgen w\u00fcrden:<\/p>\n\n\n\n Das habe ich euch gesagt, damit ihr in mir Frieden habt. In der Welt habt ihr Angst; aber seid getrost, ich habe die Welt \u00fcberwunden.\u2002Johannes 16:33<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Jesus sagte, dass es m\u00f6glich sei, sich nicht entmutigen zu lassen, wenn man an ihm festh\u00e4lt, der alle Pr\u00fcfungen \u00fcberwunden hat, die wir erlebt haben oder noch erleben werden. Wenn man den biblischen Text im Ganzen betrachtet und die Erfahrungen jener Figuren betrachtet, die viele und schwere Pr\u00fcfungen durchlebten und sich Gott anvertrauten, ist es weder fair noch wahr zu behaupten, dass die Nachfolge Jesu finanziellen Erfolg und die Abwesenheit von Problemen garantiert.<\/p>\n\n\n\n Es gibt keine einfachen Antworten auf das Problem des Leidens in der Menschheit, ein Thema, mit dem sich Denker, Philosophen und Psychologen besch\u00e4ftigen. Wir wissen, dass es einen Konflikt zwischen Gut und B\u00f6se gibt, der alle Bereiche der Gesellschaft betrifft und auch uns selbst. Leiden gibt es selbst f\u00fcr Menschen, die ein besonders hingebungsvolles Leben f\u00fchren und eine tiefe Spiritualit\u00e4t praktizieren.<\/p>\n\n\n\n Die Leiden von heute m\u00f6gen dazu dienen, uns vorzubereiten und f\u00fcr die vor uns liegenden Pr\u00fcfungen zu st\u00e4rken; und diese Pr\u00fcfungen werden kommen. Die Welt wird von Frieden und Wohlstand sprechen, doch Gott sagt in seinem Wort, dass es in dieser letzten Zeit, in der wir leben, eine Not geben wird, wie es sie noch nie zuvor gegeben hat, und eine weitgehende Zerst\u00f6rung der guten Sitten, des Friedens und der Freiheit \u2013 was wir bereits zu sehen und zu erleben beginnen.<\/p>\n\n\n\n Ungeachtet dessen und trotz allem ist es m\u00f6glich, inneren Frieden und sogar pers\u00f6nliche Freude zu finden, solange man nicht st\u00e4ndig \u00fcber die Schwierigkeiten nachdenkt und sich auf sie konzentriert, sondern den Blick auf die Verhei\u00dfungen der Hilfe richtet, die Gott in seinem Wort gegeben hat, und sich im Glauben an ihn klammert. Es ist m\u00f6glich, angesichts von Konflikten Gelassenheit zu entwickeln, wenn wir uns im Gebet an Gott wenden, vorausgesetzt, es ist aufrichtig, beharrlich, bewusst und durchdacht, im Glauben, dass Gott uns h\u00f6rt und uns hilft.<\/p>\n\n\n\n Ob man inmitten von Konflikten Frieden findet, h\u00e4ngt davon ab, worauf man seine Hoffnung setzt. Es h\u00e4ngt von der eigenen Vorstellung vom Sinn des Daseins und von einem guten Verst\u00e4ndnis des geistlichen Kampfes zwischen Gut und B\u00f6se ab. Es h\u00e4ngt davon ab, wie man mit seinem Schmerz umgeht oder was man zul\u00e4sst, dass er mit einem macht. Es h\u00e4ngt von pers\u00f6nlichen psychologischen und spirituellen Ressourcen ab, die Gott st\u00e4rken wird, wenn sie schwach oder unzureichend sind. Es h\u00e4ngt von der famili\u00e4ren und sozialen Unterst\u00fctzung ab, die du hast, und insbesondere vom Glauben daran, dass dein Sch\u00f6pfer g\u00fctig zu dir ist, dass er auf dein Leiden achtet und sein Bestes tut, um deine geistige und seelische Gesundheit sowie dein k\u00f6rperliches Leben zu bewahren.<\/p>\n\n\n\n Glaube daran, dass Gott nicht so abgelenkt ist, dass er dein Leiden nicht wahrnimmt. Glaube daran, dass er dir gerade jetzt L\u00f6sungen schenkt, sei es auch nur innerer Frieden, trotz aller Konflikte. Denke dar\u00fcber nach. Glaube an einen g\u00fctigen Gott, gib dich ihm hin und bete zu ihm. Auf diese Weise kannst du deinem Schmerz positiver begegnen.<\/p>\n\n\n\n![\"Verschiedene](\"http:\/\/www.saudeplena.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/collection-of-pills-720x480.jpg\")
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![\"Eine](\"http:\/\/www.saudeplena.org\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Resilient-flower-720x480.jpg\")
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