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Gesundheitsmagazin

10 Tipps für den Umgang mit stressigen Tagen

26. Juli 2026/in Mentale Gesundheit, Stress Management/von cl

vonMartin Neumann Wir alle erleben Tage, die deutlich anspruchsvoller und stressiger sind als andere. Leider geht Stress an die Substanz, sowohl für den Geist als auch den Körper. Wenn Stress relativ schnell wieder abklingt, erholen wir uns normalerweise gut davon. Wenn sich jedoch Tage mit hohem Stress häufen, fordert das irgendwann seinen Tribut. Und was […]

https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2026/07/blog_stressige-tage.jpg 400 400 cl https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.png cl2026-07-26 12:00:002026-08-03 14:14:2110 Tipps für den Umgang mit stressigen Tagen

Wenn die Knochen brüchig werden

12. Juli 2026/in Krankheiten/von cl

von Esther Neumann Osteoporose oder Knochenschwund wurde bis vor Kurzem als Frauenkrankheit angesehen. In letzter Zeit erkranken auch immer mehr Männer. Eine von drei Frauen oder einer von fünf Männern weltweit leiden an dieser Volkskrankheit. Wie ernst Osteoporose zu nehmen ist, zeigt die Tatsache, dass die WHO die ersten zehn Jahre des neuen Jahrtausends als […]

https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2026/08/blog_ostheoporose.jpg 400 400 cl https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.png cl2026-07-12 12:00:002026-08-03 14:19:22Wenn die Knochen brüchig werden

Ein gesundes Gewicht tut gut

21. Juni 2026/in Fettleibigkeit, Lebensstil/von cl

von Vicki Griffin Cindy hatte in ihrem Leben viele Herausforderungen zu bewältigen. Sie traf die positive Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, nahm danach jedoch gut 35 Kilogramm zu. „Ich fühlte mich elend und hatte ein schreckliches Selbstwertgefühl. Kopfschmerzen und Magenprobleme plagten mich ständig. Da beschloss ich, dass es an der Zeit war, meine Einstellung, mein […]

https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2026/07/blog_gesundes-gewicht.jpg 400 400 cl https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.png cl2026-06-21 12:00:002026-08-03 14:12:26Ein gesundes Gewicht tut gut

Kommt Fibromyalgie aus dem Kopf?

14. Juni 2026/in Krankheiten, Mentale Gesundheit/von cl

vonDr. Cesar Vasconcellos de Souza In diesem Artikel werden wir die psychologischen Aspekte der Krankheit namens Fibromyalgie untersuchen. „Fibro“ leitet sich von „Faser“ ab, „mio“ bedeutet „Muskel“ und „Algie“ steht für „Schmerz“. Wörtlich übersetzt bedeutet Fibromyalgie also „Schmerzen in den Muskelfasern“, doch diese komplexe Erkrankung, von der 2 % der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten […]

https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2026/07/blog_fibromyalgie.jpg 400 400 cl https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.png cl2026-06-14 12:00:002026-08-03 14:09:59Kommt Fibromyalgie aus dem Kopf?

Leinsamen – Eine wiederentdeckte Pflanze aus alter Zeit

31. Mai 2026/in Ernährung/von cl

von Winston J Craig Flachs (Linum usitatissimum) ist möglicherweise eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt. In der Antike wurde Flachs wegen seiner ölhaltigen Samen und seiner Fasern angebaut. Die alten Ägypter verwendeten aus Flachs gewebte Stoffe, und die hebräischen Hohepriester trugen, wie in den jüdisch-christlichen Schriften überliefert, Gewänder, die ausschließlich aus Flachs bestanden. Aufzeichnungen aus […]

https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2026/07/blog_leinsamen.jpg 400 400 cl https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.png cl2026-05-31 12:00:002026-08-03 14:07:22Leinsamen – Eine wiederentdeckte Pflanze aus alter Zeit
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