vonMartin Neumann Wir alle erleben Tage, die deutlich anspruchsvoller und stressiger sind als andere. Leider geht Stress an die Substanz, sowohl für den Geist als auch den Körper. Wenn Stress relativ schnell wieder abklingt, erholen wir uns normalerweise gut davon. Wenn sich jedoch Tage mit hohem Stress häufen, fordert das irgendwann seinen Tribut. Und was […]
von Esther Neumann Osteoporose oder Knochenschwund wurde bis vor Kurzem als Frauenkrankheit angesehen. In letzter Zeit erkranken auch immer mehr Männer. Eine von drei Frauen oder einer von fünf Männern weltweit leiden an dieser Volkskrankheit. Wie ernst Osteoporose zu nehmen ist, zeigt die Tatsache, dass die WHO die ersten zehn Jahre des neuen Jahrtausends als […]
von Vicki Griffin Cindy hatte in ihrem Leben viele Herausforderungen zu bewältigen. Sie traf die positive Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, nahm danach jedoch gut 35 Kilogramm zu. „Ich fühlte mich elend und hatte ein schreckliches Selbstwertgefühl. Kopfschmerzen und Magenprobleme plagten mich ständig. Da beschloss ich, dass es an der Zeit war, meine Einstellung, mein […]
vonDr. Cesar Vasconcellos de Souza In diesem Artikel werden wir die psychologischen Aspekte der Krankheit namens Fibromyalgie untersuchen. „Fibro“ leitet sich von „Faser“ ab, „mio“ bedeutet „Muskel“ und „Algie“ steht für „Schmerz“. Wörtlich übersetzt bedeutet Fibromyalgie also „Schmerzen in den Muskelfasern“, doch diese komplexe Erkrankung, von der 2 % der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten […]
von Winston J Craig Flachs (Linum usitatissimum) ist möglicherweise eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt. In der Antike wurde Flachs wegen seiner ölhaltigen Samen und seiner Fasern angebaut. Die alten Ägypter verwendeten aus Flachs gewebte Stoffe, und die hebräischen Hohepriester trugen, wie in den jüdisch-christlichen Schriften überliefert, Gewänder, die ausschließlich aus Flachs bestanden. Aufzeichnungen aus […]
von Martin Neumann Spürst du den Druck zu Hause? Fällt es dir schwer, abzuschalten? Stress betrifft uns alle in verschiedener Weise, aber in allen Fällen kann er unserer Gesundheit schaden. Glücklicherweise gibt es verschiedene Maßnahmen, die wir ergreifen können, um Stress zu bewältigen, insbesondere zu Hause. Das ist wichtig, da wir einen Großteil unserer Zeit […]
von Vicki Griffin Gastronomischer Krieg. Es ist entspannend, die wirbelnden, glucksenden Blasen zu beobachten, in denen Fische in tropischen Aquarien aufblühen. Doch wenn sich das Ganze im eigenen Darm abspielt, ist das eine ganz andere Geschichte. Gibt es Linderung für das Aufstoßen, Blähungen, Völlegefühl, Verdauungsstörungen und Darmprobleme, unter denen etwa 20% der Erwachsenen weltweit leiden? […]
von Dr. Cesar Vasconcellos de Souza Wir alle leiden in diesem Leben. Die einen mehr, die anderen weniger, aber niemand bleibt davon verschont. Wie gehst du mit dem Leiden um? Lass uns gemeinsam über dieses Thema nachdenken und darüber, wie du deine Schmerzen in einem neuen Licht sehen kannst. In diesem Leben erleben wir alle […]
von Martin Neumann Stress ist etwas, das jeder Mensch auf der Welt erlebt. Einige von uns haben mit viel Stress zu kämpfen – andere mit weniger. Aber eines haben wir alle gemeinsam: Wir alle reagieren auf Stress. Wenn etwas passiert, das Stress verursacht, reagieren wir entweder positiv oder negativ darauf. Die Art und Weise, wie […]
von Winston J Craig Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die in allen menschlichen Zellen vorkommt. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembran und kann in ausreichenden Mengen von der Zelle selbst hergestellt werden. Eine Ernährung mit hohem Anteil an tierischen Produkten enthält erhebliche Mengen an Cholesterin und gesättigten Fetten und führt tendenziell zu einem Anstieg […]
