von Martin Neumann Mittendrin auf deinem Lebensweg stellst du fest, dass die Dinge nicht so laufen wie geplant. Vielleicht leidest du unter Geldsorgen oder stellst fest, dass deine Ehe in Schieflage ist. Das sind Dinge, die dich aufhorchen lassen – und du solltest dir Hilfe suchen, bevor sie dir über deinen Kopf wachsen. Einige Dinge […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2023/12/blog_innererstress.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2023-12-03 12:00:002023-12-20 20:48:29Wie du deinen inneren Stress bewältigst
von Dr. Cesar Vasconcellos de Souza Heute werden wir uns mit einigen sehr einfachen Tipps befassen, aber wenn du sie anwendest, kannst du einige emotionale Kämpfe, die du vielleicht hast, bewältigen. Unser Geist hat einen Bereich, der als Unbewusstes bezeichnet wird. In dieser virtuellen Dimension unseres Geistes werden Erinnerungen, Gefühle, Ideen, positive und negative, angenehme […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2023/12/blog_vergangenheit.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2023-11-12 12:00:002023-12-20 20:48:58Wie du dich von deiner Vergangenheit befreien und emotionale Wunden heilen kannst
Sie haben fast die gleiche chemische Formel: Chlorophyll, der grüne Pflanzenfarbstoff, Hämoglobin, der rote Blutfarbstoff im Menschen und Cobalamin (Vitamin B12), das für den Aufbau der roten Blutkörperchen unentbehrlich ist. Ist das nicht faszinierend? Als ich während meines Studiums der Ernährungswissenschaften die Ähnlichkeit dieser drei Verbindungen festgestellt hatte, war ich ganz aufgeregt. Ich dachte an […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2023/10/blog_chlorophyll.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2023-10-29 12:00:002023-10-30 18:02:07Chlorophyll und die Gesundheit
Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen guten Schlaf, und der Stresswahrnehmung. Oft führt Schlafmangel in einem Teufelskreis, der zu psychischen Problemen führen und sogar das körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Es ist bekannt, dass Menschen, die zu wenig Schlaf bekommen, lethargisch sind und ständig ein Energiedefizit haben. Dies führt zu Gereiztheit, die auch das Einschlafen erschwert. […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2023/10/blog_schlaf.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2023-10-15 12:00:002023-10-30 17:01:299 Regeln zum Stressabbau mit gutem Schlaf
1. Oktober 2023 von Esther Neumann Der Herbst hat uns die Vorratskammern wieder gefüllt. Die Kartoffeln sind eingelagert. Die Äpfel liegen in Reih und Glied in den Hurden. Krautköpfe wanderten ins Sauerkrautfass. Sellerie, Karotten und Rote Rüben warten auf den Verzehr. Alles versorgt uns im Winter mit Vitaminen und Mineralstoffen. Oder gibt es vielleicht doch […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2023/10/blog_obst50.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2023-10-01 12:00:002023-10-02 19:46:56Sind Obst und Gemüse nicht mehr so wertvoll wie vor 50 Jahren?
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Wie du deinen inneren Stress bewältigst
/in Mentale Gesundheit /von clvon Martin Neumann Mittendrin auf deinem Lebensweg stellst du fest, dass die Dinge nicht so laufen wie geplant. Vielleicht leidest du unter Geldsorgen oder stellst fest, dass deine Ehe in Schieflage ist. Das sind Dinge, die dich aufhorchen lassen – und du solltest dir Hilfe suchen, bevor sie dir über deinen Kopf wachsen. Einige Dinge […]
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Chlorophyll und die Gesundheit
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9 Regeln zum Stressabbau mit gutem Schlaf
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