Gesundheitsmagazin

Wie Selbstvertrauen deinen Stress kontrolliert

4. Juli 2021 von Martin Neumann Ist dir schon einmal aufgefallen, dass manche Menschen unter Stress geradezu aufblühen, während andere, unter den gleichen Umständen, kurz vor einem Zusammenbruch stehen? Kennst du Menschen, die in allem was sie tun, erfolgreich sind, während andere, obwohl sie die gleichen Möglichkeiten haben, scheinbar nichts erreichen? Was macht den Unterschied […]

Mitochondrien – Kraftwerke unserer Zellen

27. Juni 2021 von Esther Neumann Sie kommen in fast jeder Zelle unseres Körpers vor. Ohne sie könnten wir keine Energie produzieren. Wir könnten weder atmen, noch würde unser Herz schlagen. Keinen Muskel könnten wir bewegen, es würde einfach nichts funktionieren. Gemeint ist ein winziges Organell in unseren Zellen mit dem eigentümlichen Namen Mitochondrium. Wissenschaftler […]

Die Genussfalle

20. Juni 2021 von Marcia Lobo Vidoto Ich weiß, es ist nicht gesund, aber… Hast du schon einmal eine Extra-Käsepizza, ein eisgekühltes Erfrischungsgetränk oder eine Versuchung in Form eines Desserts genossen, wie z. B. eine Schokoladencremetorte, mit Füllung, Zuckerguss und Schokoladensplittern, obwohl du weißt, dass sie nicht gesund sind? Natürlich, ja! Ich denke, wir alle […]

Wasser – die billigste Medizin!

13. Juni 2021 von Esther Neumann Wasser – die billigste Medizin! So konnte man vor einigen Jahren auf großen Plakaten in den Straßen von Wien lesen. In der Tat: Wassermangel kann Schmerzen verursachen. Trinken wir ein paar Gläser Wasser über den Durst, geht es uns merklich besser. Allein durch Wassertrinken lösen sich Verwirrtheitszustände auf. Wer […]

Hydrotherapie – eine vielseitige Behandlung

15. November 2020 von Martin Neumann Hast du schon einmal von einem heißen Fußbad, einer Dampfinhalation oder einer heißen Kompresse gehört? Ja, die Rede ist von einer Reihe verschiedener Hydrotherapie-Behandlungen. Aber wie kann die einfache Anwendung von heißem und kaltem Wasser eine Lungenentzündung heilen, die Schwellung bei Arthritis verringern, Menstruationsbeschwerden lindern, die Genesung von einem […]

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