Gesundheitsmagazin
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Du bist, was du denkst
/in Mentale Gesundheit /von clDu bist, was du denkst 28. Februar 2021 von Magna Porterfield Denkst du je über deine Gedanken nach? Die meisten von uns tun das nicht. Es ist jedoch nachgewiesen, dass unser Denken einen Einfluss auf unser Fühlen, unser Verhalten und sogar auf unseren Körper haben kann. Was würdest du entdecken, wenn du einen Tag lang […]
Eisen – Nicht zu viel und nicht zu wenig
/in Ernährung /von clEisen – Nicht zu viel und nicht zu wenig 21. Februar 2021 von Esther Neumann Weltweit gesehen leiden zwischen ein und zwei Milliarden Menschen sowohl in Industrie- als auch in Entwicklungsländern an Eisenmangel. Es ist der am häufigsten beobachtete Mangelzustand. Und doch ist die Aufnahme von zusätzlichem Eisen kritisch zu betrachten, denn auch ein Eisenüberschuss […]