Wenn man an Dinge denkt, nach denen man süchtig sein könnte, steht Stress gewöhnlicherweise nicht auf der Liste. Manche Leute nennen vielleicht Alkohol oder Nikotin, Koffein oder sogar soziale Medien – aber Stress wird nicht einmal in Betracht gezogen. Der Gedanke an Stresssucht mag seltsam erscheinen, wenn man bedenkt, dass die meisten von uns es […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2024/11/blog_stresssuechtig.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2024-11-03 12:00:002024-11-25 19:34:06Bist du auf Stress süchtig?
Alles begann mit einem Ausrutscher auf einer vereisten Treppe, einer gebrochenen Hüfte, einem verletzten Rücken und einem chaotischen Rechtsstreit. Operationen und Medikamente hatten Jims Schmerzen nicht lindern können. „Ich kann es nicht glauben“, beschwerte er sich: „Hier bin ich, eine Führungskraft, die für schlechte Arbeit gerügt wird. Ich nehme hochdosierte Schmerztabletten, die sich auf meine […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2024/11/blog_chronische-schmerzen.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2024-10-20 12:00:002024-11-25 19:31:47Chronische Schmerzen: Ursachen und Heilmittel
Kohlköpfe stecken voller Kraft! Sie sind voller Vitamine und Mineralstoffe, liefern viel Ballasttstoffe und haben einen hohen Gehalt an gesundheitsfördernden sekundären Pflanzeninhaltsstoffen. Die Antikrebswirkung vom Rotkraut oder Blaukraut, wie es auch genannt wird, ist auf den hohen Glukosinolatgehalt zurückzuführen. Dieser Stoff steht im Zusammenhang mit einer gesteigerten Aktivität eines Krebsschutzsystemes im Menschen. Blaukraut ist ein […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2024/11/blog_blaukraut.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2024-10-06 12:00:002024-11-25 19:23:05Blaukraut frisch vom Markt
Wusstest du, dass rund 74 % der Menschen in einer kürzlich durchgeführten Studie angaben, dass sie sich so gestresst fühlten, dass sie nicht in der Lage waren, damit umzugehen?1) Vielleicht bist du noch nicht so weit, aber es lohnt sich, als Vorbeugung sich ein paar einfache Änderungen des Lebensstils vorzunehmen, um das Stressniveau zu senken. […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2024/11/blog_stresskontrolle.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2024-09-22 12:00:002024-11-25 19:18:51Fünf einfache Lebensstiländerungen zur Stresskontrolle
Hast du dich jemals gefragt, wie eine Gewohnheit entsteht? Fällt es dir schwer, deine Gewohnheiten zu ändern? Damit bist du nicht allein. Werfen wir einen Blick auf den richtigen Weg, um Gewohnheiten nachhaltig zu ändern. Unser Verstand arbeitet mit Gedanken, Gefühlen und Handlungen, die zu Einstellungen und Entscheidungen führen. Wir denken, fühlen und tun etwas. […]
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2024/09/blog_gewohnheit.jpg400400clhttps://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/wp-content/uploads/2020/10/cl-logo_340.pngcl2024-09-08 12:00:002024-09-18 20:11:20Der erste Schritt zur Entwicklung einer neuen Gewohnheit
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Bist du auf Stress süchtig?
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/in Krankheiten/von clAlles begann mit einem Ausrutscher auf einer vereisten Treppe, einer gebrochenen Hüfte, einem verletzten Rücken und einem chaotischen Rechtsstreit. Operationen und Medikamente hatten Jims Schmerzen nicht lindern können. „Ich kann es nicht glauben“, beschwerte er sich: „Hier bin ich, eine Führungskraft, die für schlechte Arbeit gerügt wird. Ich nehme hochdosierte Schmerztabletten, die sich auf meine […]
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